中国有着上下五千年的历史文化，医学在中国也占据着主要地位。如今中医针灸推拿学在世界上也是被认定为最重要的一项医学学科。它继承这中国历代的医学文化的特点，在当今的社会中医针灸推拿也是必不可少的。一些外国的人也开始专注于我们中国的针灸推拿学，各界的学者也纷纷来中国学习中医技术，作为文明古国的炎黄子孙，我们更应该发扬中国医学文化，学习针灸推拿学，将中国的医学继续发扬下去。让我们在生活中多多利用针灸推拿的一些理疗手法，营造健康的身体。

关键词：中医、针灸、推拿、健康

引言

中医针灸推拿是历史的产物。然而在当今的社会随着节奏的步伐变快，每天都要忙碌工作着，有的时候生病感冒，就去药店买点西药进行预防。开始渐渐的不需要中医。而西方的医学开始重视中医的重要性，而我们这一代却忽视了中医的重要行。所我们要重视中医的重要性，了解中医文化。我们要懂得去学习，去探讨。让中国的医学文化继续弘扬下去，改善自己的健康，为了自己和家人健康，让我们把中医的文化精髓传承、发扬下去。

我觉的每天都有个健康的身体，这一天会特别的轻松。

上过张老师的课，我才慢慢懂得健康是自己就可以条理好的，病不要去医院检查，挂点滴啊。只要我们日常多照料一下自己，病就不会来了。上完张老师的针灸推拿课，我感觉没一次课都没有白学，每一次课讲的知识点都用本子记下了，然后按照上边的方法去做。感觉身体慢慢有精神，上课也注意力集中了，身体也觉的越来越舒服，睡觉也睡的很香。我也会把这些我学到的告诉舍友，告诉家里的亲人，让他们也一同体验健康身体。我已经上三了很开心能选到这门课程，如果没有选上真的就遗憾没有能学到中医，也不会去了解中医。在这门课上我不仅掌握了一些日常护理知识，还学会了针灸的方法、拔火罐和推拿，这些都是在日常生活中可以用到的。我现在没事在寝室就会来按各种学位。有的时候跟舍友互相拔拔火罐，偶尔自己针灸下简单的学位。针在要店都可以买的到，经济又实惠。上过这个课真是受益匪浅啊，让我更加中医文化了。

下面我就来讲讲针灸和推拿。针灸——针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定学位刺入患者体内，运用捻转提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定学位薰灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“ 灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关的器具，在行程、应用和发展过程中，具有鲜明的汉族文化与地域特征，是基于汉族文化和科学传统产生的宝贵遗产。推拿——中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“索杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者用自己的双手作用与病患的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方、具体运用推、拿、按、捏、点、拍、揉、摩等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗法。拔火罐——拔火罐又称“吸筒疗法”古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中 的空气产生负压，使吸着于皮肤，照成淤血现象的一种疗法。古代医学家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后，由于不断改进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种重要疗法。祝祖传富三泰和医学推拿按摩针灸店源远流长，救患者痛苦之中。。。。。。。